小动作犯规最新

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  篮球防守中的小动作犯规（揭秘篮球赛场上常见的小动作犯规，如何规避？）

  篮球作为一项身体对抗性很强的运动项目，防守是比赛中不可或缺的一环。然而，在激烈的比赛中，一些球员会利用小动作进行犯规，试图获得比赛的优势。本文将揭示篮球防守中常见的小动作犯规，并提供规避这些犯规的方法。一、上篮时手部接触对手身体在防守对手上篮时，有些球员会刻意用手部接触对手身体，制造阻力，影响对手出手。这种小动作犯规会干扰对手投篮节奏，需要避免在此时使用。二、挥臂过度干扰对手为

  关注：139 时间：2025-07-24