排球下手发球最新

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  掌握排球下手发球的技巧（有效提高发球准确度的要领与注意事项）

  下手发球是排球比赛中最常用的发球方式之一，对于掌握这一技巧，提高发球准确度至关重要。本文将介绍下手发球的要领与注意事项，帮助读者掌握正确的发球技巧。一、脚步要稳定脚步要稳定是下手发球的基本要领之一。在准备发球时，要将脚步分开与肩同宽，并保持身体的平衡。这样可以帮助稳定身体，提高发球的精准度。二、击球点要准确下手发球的击球点是非常关键的。正确的击球点应该在头顶稍前方，这样可以保证

  关注：177 时间：2025-06-15