游泳排水最新

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  游泳排水的小技巧，让你简单又优雅（轻松掌握游泳排水技巧，让你游得更好看）

  游泳是一项受欢迎的运动，而游泳排水技巧的掌握则是游泳中重要的一环。本文将介绍一些简单又好看的游泳排水小技巧，帮助你在游泳时更加优雅地排水。1.身体姿势调整：保持身体平行水面，头部微微抬起，目光前方，胸部微微膨胀，腹部收紧。2.手臂划水技巧：用手臂做划水动作时，手掌应以掌心向下的方式贴紧水面，从身体两侧向前划水。3.手指闭合技巧：在划水过程中，要确保手指闭合，尽量避免手指分开

  关注：221 时间：2024-04-08