乒乓球基本动作最新

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  乒乓球基本动作及技巧解析（学好乒乓球，从掌握基本动作开始）

  乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，提高反应能力，还可以培养团队协作精神。在学习乒乓球的过程中，掌握基本动作是非常重要的，本文将详细解析乒乓球的基本动作及技巧。一：准备姿势在乒乓球比赛中，正确的准备姿势是非常重要的。选手应该保持平衡，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体重心放在前脚掌上。同时，双臂保持放松并且稍微弯曲，以便迅速做出反应。二：握拍姿势正确的握拍姿势可

  关注：230 时间：2023-12-25