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  跳水游泳教学技巧（培养学生跳水游泳的技能和自信心）

  跳水游泳是一项需要技巧和勇气的水上运动，对于初学者来说，学会跳水游泳不仅可以提高身体素质，还可以培养勇敢和自信的品质。本文将介绍一些教学技巧，帮助教练或老师有效地教导学生跳水游泳。学生应该以笔直的身体姿势、双臂伸直并合拢、脚尖抵住边缘，脚腕向下弯曲，重心保持向前。在跳水的过程中，学生应该学会准确地控制呼吸。在起跳前深吸一口气，保持呼气状态，下水后再进行呼吸。初学者应该从较低的平

  关注：410 时间：2023-10-03