撞到防守人最新

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  打篮球时老是撞到防守人？解决问题的秘诀在这里！（身体控制关键，技巧变防守为进攻）

  在打篮球的过程中，如果你经常遇到自己头部不小心撞到防守人的尴尬情况，不要灰心！本文将为你详细介绍如何通过身体控制和技巧变防守为进攻，解决这个问题。标题和1.保持头部的高度平衡在进行进攻时，关注保持头部的高度平衡，不要过度倾斜或者低头，这样可以更好地预测防守人的动作并避免撞击。2.学会利用身体迅速转身当你感觉到防守人接近时，利用身体迅速转身，改变进攻方向，避免直接撞击到对

  关注：189 时间：2025-08-09