走路动作最新

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  打好篮球和排球的关键在于正确的走路动作（篮球和排球走路动作要领及训练技巧）

  篮球和排球是两项具有相似特点的运动项目，其中一个关键要素就是正确的走路动作。只有掌握了正确的走路动作，运动员才能更加稳定地控制球，并且在比赛中发挥出最佳水平。本文将介绍篮球和排球的走路动作要领及训练技巧，帮助读者提高运动表现。一、站立姿势的重要性及正确的姿势正确的姿势对于进行篮球和排球走路动作是非常重要的，双脚要分开与肩同宽，并保持平衡，脚尖要稍微外扣，使双脚能够更好地支撑身体重量。身

  关注：143 时间：2025-07-13